w jakich

witam , moj oststni cykl był z 300 tab metki , teras bym chcial cos innego za podac, myslalem nad boldoject, lub stanonject??? i nie wiem co mam wybrac i w jakich ilosciach?? a moze cos doradzicie lepszego ??

Więc trening nóg wpłynie na rozwój innych mięśni i na wzrost siły? Jeśli tak to jakie cwiczenia i w jakich ilosciach wykonywac? I przede wszystkim jak polaczyc to z tym treningiem, ktory napisalem? Chcialbym też zebys mi powiedzial co z tą zbyt dużą ilością serii. Jak zmienilbys ten trening pleców i klatki?

Niestety nie do końca od to chodziło. Rozpisz jak jadasz, ile posiłków i co w nich i w jakich ilościach jest, żeby zobaczyć jak to mniej więcej wygląda poszukaj tematów innych użytkowników. Ewentualnie daj to na PoTreningu.pl i zrób zrzut ekranu z dietą.

[...] musi miec troche czasu zeby rozejsc sie po miesniu i wolna iniekcja zalatwia, przynajmniej w moim przypadku sprawe. Wczoraj np przybilem bardzo szybko (z racji warunkow w jakich musialem dokonywac iniekcji )w jednej pompce ml bolda scantela i ml susty atoma i dzis nie czuc nawet, ze byl robiony tam zastrzyk. W przypadku propa balcana nawet [...]

Czy są jakieś wymagania, które należy spełnić, chcąc uczestniczyć w kursie? I czy kursy są płatne, jeżeli tak, to jakie to są mniej więcej kwoty. Noi oczywiście, w jakich zwykle miastach odbywają się szkolenia? Pozdrawiam;)

No wiec rozumiem ze mam wyrzucić serek wiejski i słonecznik? Przeczytalem 10 wskazowek, lecz nie wszystko zrozumialem. Nie jest wazne o ktorej godzinie i w jakich ilosciach bede jadl posilki tylko, aby jest je 6-7 razy dziennie tak? Jakie to sa weglowodany o niskim IG? Wolałbym jednak miec wszystko poukładane, mieć ułożony dokladną diete, której [...]

W takim razie panowie jeżeli miałbym dołożyć testa, to jaki dlugi/krótki w jakich dawkach i jak długo

No i ok w ktorym tyg jestes?co wkoncu idzie i w jakich dawkach?

Na ta chwile mam anastrazol tylko w domu. Czy moge tym i w jakich dawkach?

Kilka moich uwag: - za duzo serii jak dla mnie na klate, barki - na biceps i triceps zrob 3 cwiczenia po 3 serie - nogi z kolei za malo cwiczen Co do cyklu, znowu widze kupe porad z dupy wzietych. Napisz najpierw co brales, w jakich dawkach i kiedy byl ostatni cykl.

w jakich porach dniach ma zaastosowanie taki produkt ??

Cykl by wygladal tak: 1-6 npp 100mg eod 1-8 prop 100mg eod, zejscie na 50mg eod w ostatnim tygodniu 4-9 wins wino oral 30mg ed na odblok clomid i hcg kiedy zaczasc walic hcg i clomid i w jakich ilosciach , ogolnie prosilbym o rozpisanie odbloku, czy dac nolve?

Witam zakupiłem 100tab tego i mam pytanie jak to brac w jakich dawkach dziennie(ile tab)Stężenie na opakowaniu pisze 5mg.Z góry wielkie dzieki

Jeśli to jest takie falowanie wydolności to w jakich okresach roku? Nie ma żadnej zależności co do pory występowania, czasu trwania ani jakichś konkretnych okoliczności. Dzięki za konkretną poradę dotyczącą lekarza. Spróbuję wziąć skierowanie i zapisać się na badania, może jakoś dożyję do czasu w którym przypadnie mi termin. :P

[...] Posilek 2: -Piers z Kurczaka z Warzywami B:46 T:23 W:9 Kcal:432 Przed Treningiem: -Kura z Ryżem(50g) B:47 T:3 W:31 Kcal:370 Potreningowo: -Białko (50g) B:44 T:1 W:5 Kcal:298 Kolacja -Tuńczyk w wodzie -ryz/makaron -Oliwa z oliwek B:32 T:18 W:32 Kcal:502 i ew w jakich porach brac suple Zmieniony przez - stephsou w dniu 2011-01-18 20:48:30

[...] B:47 T:3 W:31 Kcal:370 Potreningowo: -Białko (50g) -Tuna z ryzem B:44 T:1 W:5 Kcal:298 Kolacja -Tuńczyk w wodzie -Oliwa z oliwek B:32 T:18 W:2 Kcal:502 tak lepiej? a w jakich porach brac odzywki ? z tluszczem w 2 posilku byl blad:) Zmieniony przez - stephsou w dniu 2011-01-18 21:44:59 Zmieniony przez - stephsou w dniu 2011-01-18 21:45:38

Jeśli dobrze rozumiem, najpierw jadłeś 1500kcal, a potem nagle podbiłeś do 2900kcal? już na wstępie - staraj się nie jeść śmieciowych posiłków takich jak masło orzechowe w jakich godzinach ćwiczysz? Nie, nie, nadal jem około 1500 kcal, nawet ich nie liczę, bo jem podobne posiłki a raz tylko podliczyłem. Jeszcze tej diety nie wprowadziłem, bo wolę [...]

ile ludzi tyle kombinacji, kazdy cos pod siebie wybiera... a jakie połaczenie z tego co podałes, jezeli chodzi o konkretne produkty i w jakich dawkach Ty preferujesz Bull?

Jak tak patrze na te domowe siłownie to mnie zawsze bierze podziw w jakich warunkach i sprzęcie ludzie ćwiczą. Sok!

dzieki za opowiedz, czy moze ktos sie wypowiedziec na temat takich srodkow 1.HCA 2.ECA 3.fat burner (jakiej firmy najlepszy?) jak to stosowa? w jakich dawkach? czy tylko przed treningiem areobowym, czy tez przed silowym. czy ktos probowal te srodki? jaka jest wasza opinia o nich? dzieki z gory!! pozdrawiam